In januari 2017 kreeg ik enorme pijn in mijn blaas. Ik dacht aan een flinke blaasontsteking en ging naar de huisarts. Daar bleek dat mijn urine "schoon" was. Al snel kreeg ik meerdere klachten zoals een brandende pijn in endeldarm en vagina. De huisarts verwees mij door naar de uroloog. In februari 2017 kreeg ik een cystoscopie. De diagnose was interstitiële cystitis (IC). Mijn blaas was een grote rode bal op het beeldscherm van de uroloog. Hij vertelde dat het een chronische ziekte is en dat je deze niet kan genezen. Omdat ik zo'n pijn had en om de 10 minuten moest plassen zat ik aan huis gekluisterd... In die periode heb ik heel internet afgezocht naar info over deze aandoening. Zodoende kwam ik terecht bij Melissa. Als ik eerlijk ben vond ik het gewoon te mooi om waar te zijn wat er op haar site stond. Ze beloofde me dat ze me kon helpen...

Ik wilde zo graag van de pijn af en mijn leven terug...Ik zat al weken thuis met zo'n vreselijke pijn in mijn plasbuis en blaas...eigenlijk stond mijn hele onderlichaam in brand. En dat plassen...Er waren dagen bij dat ik gewoon bleef zitten op de wc. Ik ontving van Melissa een persoonlijk voedingsplan. Het voedingsplan was zeer uitgebreid. Wel even wennen...Ik ben van huis uit nogal bourgondisch ingesteld. En ik vond het er wel heel erg gezond uitzien...Maar alles voor het goeie doel... Wat betreft flexibiliteit, inlevingsvermogen, coaching kwaliteiten, kennis & deskundigheid en prijs/kwaliteit verhouding van de diensten verdient Melissa van mij op alle punten een 10.

Inmiddels was ik ook eens bij de IC patiënten bijeenkomst van Moon en Melissa thuis geweest. De info die ik daar kreeg was erg prettig. Ik hield me strikt aan haar plan. Het voornaamste is dat je alles biologisch moet gaan eten. En ook gevarieerd zoals in haar plan staat. Ook de door haar geadviseerde voedingssupplementen slikte ik braaf! En al snel was er verbetering!

Ik heb inmiddels zeker mijn doelen bereikt. Ik heb nergens last meer van!!! De uroloog stond er zelfs versteld van. Ik eet zelfs weer af en toe "foute" dingen zonder last te krijgen... (Wel met mate natuurlijk). Melissa’s aanpak is heel prettig...zelfs meer dan dat. Ze is heel erg betrokken... Zeker beveel ik haar daarom aan bij anderen. Ze weet zoveel over voeding en wat het met je doet! In mijn donkere periode heeft ze me echt uit een dal getrokken. Ze stond altijd voor mij klaar. Als zij er niet was geweest dan was ik niet waar ik nu ben… Dat durf ik stellig te beweren.

Melissa Albers heb ik leren kennen toen ik afgelopen voorjaar op zoek was naar een advies voor mijn trainingsschema (ik train met enkel mijn eigen gewicht). Ik was bewust dat ik mijn voeding moest veranderen om meer resultaat te behalen. Het contact, de aanpak en de prettige communicatie, vooral nadien, deed mij bevestigen dat mijn gevoel goed zat bij Melissa Albers. Sinds zij mij van advies heeft voorzien, is niet alleen mijn lichaam sterker geworden maar is ook mijn zelfbewustzijn wat mijn voeding betreft, gegroeid. Ik had niet verwacht dat een verandering van mijn eetpatroon zoveel positief rendement zou kunnen geven. Dankzij Melissa van Voedingsdomein eet ik nu bewuster en gezonder.  Dat geeft mij dagelijks een positief gevoel.

Na de zoveelste mislukte dieetpoging ben ik eind november gestart met de hulpvraag mijn eetpatroon te veranderen. Ik was mij ervan bewust dat ik verslaafd was aan suikers. De coachingsgesprekken van Melissa hebben mij doen inzien dat mijn eetgedrag ergens vandaan kwam. Het was essentiëel om om mezelf te gaan geven en te geloven in mezelf. Ik eet en leef nu veel bewuster. Door het uitsluiten van suikers en e-nummers in mijn voedingspatroon voel ik mij sinds jaren echt goed! Er zijn zoveel heerlijke recepten welke glutenvrij en koolhydraatarm zijn, dat het mij geen moeite kost dit in het dagelijks leven toe te passen. Ik ben heel blij dat ik dit gedaan heb en hoop dat ik het zal volhouden. En zo niet, dan is Melissa 'just a skype call away'.

Melissa en ik zijn studiegenoten geweest tijdens onze studie Voeding&Diëtetiek bij de Haagse Hogeschool. Ik heb veel opdrachten samen met haar uitgevoerd en op diverse andere manieren met haar samengewerkt. Melissa is gedreven, enthousiast, punctueel, heeft oog voor details maar ook voor het geheel. Zij neemt initiatief, zij is creatief, behulpzaam, intelligent, heeft een enorme doorzettings- en inlevingsvermogen. Kortom: een enorme aanwinst voor medewerkers, leidinggevenden en cliënten!

Melissa weet haar kennis en ervaring (o.a. op het gebied van voeding) duidelijk over te brengen. Ze is ambitieus, enthousiast en gaat geen uitdaging uit de weg. Haar sociale aard en open uitstraling maakt haar tot een fijn persoon om mee te werken.

Ik ben Interstitiële Cystitis (IC) patiënt en kan niet tegen blaasspoelingen. Door middel van Tens moest er maar mee proberen te leven. Vliegen durfde ik niet meer, want ik moest elk kwartier en de landing was een hel. Net geweest en binnen 5 minuten weer zitten stuiteren op je stoel omdat je zo nodig moest. Ik had veel blaaspijn en urineweginfectie. Eigenlijk was ik de pijn, het vele plassen, ook 's nachts gewoon zat. Moet ik zo verder leven met uitzicht op een stoma. Ik zoek naar andere mogelijkheden en kwam op het spoor van Voedingsdomein. Mijn persoonlijk doelen waren om pijnvrij te zijn, minder vaak moeten plassen, ook 's nachts, weer durven reizen zonder eerst alle wc gecheckt te moeten hebben en natuurlijk weer kunnen vliegen. Tevens vond ik mezelf iets te zwaar en mogen er best 5 kilo af.

Nadat mijn persoonlijke voedingsplan ontving (op een donderdag), ben ik direct met anders eten begonnen. Ik heb mijn hele voeding op zijn kop gegooid, wat makkelijk te doen was omdat de handleiding goed geschreven is met recepten als richtlijn. De voedingssupplementen zijn in dezelfde week (op zaterdag) binnen gekomen en toen kon ik echt starten. De eerste week vlogen er 2 kilo af. Ik ben nu 24 dagen verder en 4 kilo kwijt, heb geen pijn meer en heb het idee dat het rustiger wordt met plassen. De 120 tot 160 milliliter inhoud van mijn blaas kan, nu lijkt het, meer aan. Ik voel me prettiger, kan weer dingen doen waarvan ik voorheen dacht "laat maar". Ik ben er nog zeker niet, maar het begin is er en zeker gemotiveerd om door te gaan. Zelfs met de gegeven recepten kan je nog talloze combinaties maken. Mijn gezin bestaat nog uit twee heren en zij eten 's avonds gewoon mee. Zo waar ik zie ook het buikje van mijn man minder worden. Ik moet alleen niet elke week broccoli voor zetten 🙂

Voor flexibiliteit, coaching kwaliteiten, kennis en deskundigheid geef ik Melissa een 9, voor inlevingsvermogen een 8 en qua prijs/kwaliteit verhouding van de diensten scoort Melissa wat mij betreft een 10.

Ik ben nog maar 24 dagen bezig, maar er is al verbetering van mijn klachten. Nu ga ik goed gemotiveerd door. Ik merk dus zeker al verbetering. Het toilet is niet mijn grootste vriend meer. IC is nu nog wel aanwezig en ik verbaas me erover dat ik weer uien mag eten, terwijl dat vroeger een blaasaanval opleverde en dat ik water mag drinken met biologische citroen. In 2015 heb ik eens een mandarijn gegeten en binnen een uur last van een blaasontsteking en deze duurde in totaal 4 weken voor dat het geheel over was. Dus ik was huiverig om deze producten te eten, maar ondertussen weet ik wel beter. Melissa weet waar ze het over heeft!

Wat betreft ideeën over verbeterpunten ten aanzien van Melissa’s aanpak: ik vind hennepolie absoluut niet lekker, maar slik het braaf elke dag. Als dit er in een capsule zou zijn dan ik heb daar geen problemen meer mee. Melissa weet heel goed wat goed voor ons is en zij brengt het op een goede manier en in de juiste vorm. Je doet het alleen, maar zij is wel de stok achter de deur, de uitlaatklep voor als het even niet wil en je supporter om door te gaan.

Ik zou Melissa zeker aanraden bij anderen. Dat heb ik dan ook al gedaan, maar dit waren geen IC patiënten maar een dame met Lupus. Ik heb haar het adres door gegeven nadat ik Melissa had gevraagd of ook zij deze dam zou kunnen helpen. Het is aan de dame om actie te ondernemen. Ik weet het nu. Ik zal Melissa aanraden.

Melissa heeft veel vakkennis. Niet alleen op het gebied van voeding en gezondheid, ook m.b.t. coaching, marketing en planning. Ze kan goed met mensen omgaan en is professioneel in de omgang.

Haar grote talenkennis in combinatie met haar diverse (commerciële) talenten maken haar tot een echte ‘allrounder’ waardoor ze in veel branches inzetbaar is.

Ik kwam bij Melissa met de volgende klachten: druk op de blaas, vaak moeten plassen, uitstraling naar de vagina en bekkenbodem, vermoeidheid, slecht slapen. Mijn persoonlijk doelen: zo snel mogelijk van dit ongemak afkomen, inzicht krijgen in de oorzaak van mijn klachten. Ik ontving van Melissa een persoonlijk voedingsplan. De informatie die hierin stond vond ik zeer uitgebreid, duidelijk en goed uit te voeren. Het is heel persoonlijk op mijn stijl van eten gebaseerd en het kost me dan ook niet heel veel moeite om me er aan te houden. Ik was ook erg blij dat ze de juiste supplementen voor me uitzocht, dat is zo’n jungle en ik bleek al een aantal supplementen te slikken die op zich goed voor me waren maar dan toch weer met prikkelende toevoegingen.

Voor flexibiliteit en inlevingsvermogen krijgt Melissa van mij een 10. Haar kennis en deskundigheid vind ik een 9 waard en haar coaching kwaliteiten en prijs/kwaliteit verhouding van de diensten krijgen van mij een 8. Na de behandeling (deze duurde +/- 5 weken) zijn mijn klachten deels weg, de druk op de blaas is weg, de vermoeidheid is er nog. Ik slaap wel wat beter. Omdat ik nooit pijn heb gehad en alleen maar druk en een vreemde ‘stralingssensatie’ ervoer en die klachten nu eigenlijk weg zijn, vraag ik me wel af of het eigenlijk wel echt IC is..maar de tijd zal het leren. Het zit in ieder geval wel in die hoek. Het verband dat Melissa legde tussen mijn allergieën en IC/blaasklachten vond ik ook interessant en belangrijk om te weten. Ik heb tot nu toe in ieder geval een deel van mijn doelen bereikt. Ik vind Melissa’s aanpak heel goed en ik had meteen vertrouwen in haar. Omdat de coachingsessies best aan de prijs zijn (in tegenstelling tot het voedingsplan, gezien de tijd die het haar kost mag dat best wat duurder zijn!) kan Melissa er misschien op letten om soms iets minder uit te waaien zodat de tijd optimaal benut kan worden. Tegelijkertijd is de rust die ze heeft tijdens het gesprek ook prettig.

Ik zou Melissa zeker aan anderen aanbevelen! Ze heeft duidelijk veel kennis van zaken en biedt een luisterend en meelevend oor. Als je leven opeens in het teken van ‘ziek zijn’ komt te staan is het belangrijk om je gesteund te voelen en Melissa empowered haar klanten om niet in de slachtofferrol te gaan zitten, maar om actie te ondernemen en in het zelfgenezend proces van het lichaam te vertrouwen.

Ik kwam bij Melissa omdat ik last heb van het interstitiele cystitis (IC) (ook wel blaaspijnsyndroom (BPS) genoemd). Ook was ik depressief door aanhoudende klachten en pijn.

Mijn persoonlijke doelen waren om de pijn en aandrang onder controle krijgen of in ieder geval een leefbare situatie creëren. Ook was mijn wens om mentaal sterker te worden. We begonnen het traject met een Persoonlijk Voedingsplan. Dit vond ik heel interessant, omdat men eigenlijk nooit over voeding gesproken had in het ziekenhuis (uroloog). Van mij krijgt Melissa op alle vlakken een 10 (flexibiliteit, inlevingsvermogen, coaching kwaliteiten, kennis en deskundigheid en prijs/kwaliteit verhouding van de diensten).

Mijn klachten zijn inmiddels deels verdwenen. Ook kan ik er nu beter mee leven door te weten hoe ik symptomen kan verminderen. Ik heb op dit moment (een deel van) mijn doelen bereikt door Melissa’s aanpak en zou geen verbeterpunten kunnen noemen, want ik vind dat ze het super doet. Daarom zou ik Melissa absoluut aanbevelen bij anderen. Ze is een lieve vrouw met veel kennis in haar vak en ze kan je er echt mee, resp. doorheen helpen.

Ik kwam bij Melissa terecht, omdat ik graag af wilde van mijn Interstitiële cystitis / blaaspijnsyndroom, migraine en vermoeidheidsklachten. Mijn persoonlijk doelen waren om minder pijn te hebben, minder vermoeid te zijn en mijn immuunsysteem te versterken.

Het persoonlijk voedingsplan dat ik van Melissa ontving vond ik heel veel informatie bevatten. Het was erg uitgebreid, maar alles was wel duidelijk verwoord. Ik heb het met veel interesse bestudeerd en uitgevoerd. Voor flexibiliteit en inlevingsvermogen krijgt Melissa van mij een 10. Haar coaching kwaliteiten vind ik een 8 waard en haar kennis en deskundigheid en prijs/kwaliteit verhouding van haar diensten krijgen van mij een 9.

Mijn klachten zijn drastisch veranderd. Ik slik geen medicijnen meer, heb veel minder pijn, meer energie, een betere stemming en geen migraineaanvallen meer. De pijn is soms nog wel aanwezig maar van een pijncijfer 7-8 op een schaal van 1-10 is dit gedaald naar een pijncijfer van 3-4. Er zijn ook dagen dat er helemaal geen pijn aanwezig is. Ik heb zeker mijn doelen weten te bereiken. Ik ben zeer tevreden over de aanpak van Melissa en ik zou Melissa zeker aanbevelen bij anderen, omdat ik haar heel erg professioneel, begripvol en behulpzaam vind.

Ik kwam bij Melissa met heel erge buikpijn en een gevoel alsof ik constant een blaasontsteking had. Ook had ik last van vermoeidheid. Mijn persoonlijke doelen waren om geen (Interstitiële Cystitis (IC) gerelateerde) buikpijn meer te hebben, me fitter te voelen en af te vallen. De informatie uit het persoonlijk voedingsplan dat ik van Melissa ontving vond ik heel uitgebreid! Het bevatte overigens adviezen met best wel veel voedingssupplementen waarvan ik eerst dacht ‘dat is veel’, maar het wordt al snel een gewoonte. Het voedingsplan is heel uitgebreid en daarom pak ik nog heel vaak het plan erbij. Het is best wel moeilijk om heek je eetpatroon te veranderen. Zeker met etentjes heb ik het er moeilijk mee.

Als ik Melissa’s werkwijze een cijfer moest geven, dan gaf ik haar een 9 voor inlevingsvermogen, coaching kwaliteiten, kennis en deskundigheid en een 8 voor de prijs/kwaliteitverhouding van haar diensten.

Mijn klachten zijn minder geworden; ik heb minder buikpijn/pijn in de buikstreek. De vermoeidheid is er nog, maar ik ben op dit moment pas 4 weken bezig. Op dit moment heb ik geen verbeterpunten. Wat ik fijn vind is dat als ik een mail stuur dat ze gelijk reageert en met hulp komt.

Via m'n kleinzoon ben ik in contact gebracht met Melissa Albers. De reden hiervan is mijn benauwdheid die via de reguliere medische weg niet opgelost kan worden. Melissa heeft na gedegen voorwerk gericht op mij als persoon op een professionele wijze een voedingsplan voor mij samengesteld in combinatie met op maat samengestelde voedingssupplementen. De doorlopende aandacht en manier van communiceren heb ik als zeer prettig ervaren.

In de periode waarin ik Melissa als opdrachtgever heb begeleid bij haar afstudeeronderzoek, heb ik haar leren kennen als een zeer punctuele, zelfstandige en ambitieuze dame. De afronding van haar studie is dan ook een feit en ik wens haar succes bij de verdere invulling van haar carrière.

Ik kwam bij Melissa omdat ik iets wilde doen aan mijn Interstitiële Cystitis (IC), vermoeidheid en hooikoorts. Ook vond ik mezelf 3 kilo te zwaar. Mijn persoonlijke doelen waren om mijn pijnklachten en IC flares te verminderen en minder suiker te eten. Ik ontving van Melissa een persoonlijk voedingsplan. De informatie die hierin stond vond ik prima! Ik heb soms wat toelichting gevraagd aan de hand van de adviezen die hierin stonden. Wat betreft inlevingsvermogen scoort Melissa een 9. Voor haar coaching kwaliteiten, flexibiliteit en kennis & deskundigheid zou ik haar een 8 geven. Na 6 weken merkte ik dat ik geen flares meer zijn geweest, behalve in tijden van stress. Ik denk dat er door andere voeding wel wat verandering is in mijn lichaam. Kan niet zo precies benoemen wat. Maar het voelt beter. En ik heb zeker al een deel van mijn doelen bereikt. Ik zou Melissa aanbevelen bij anderen, mits deze personen het met volle toewijding aan zou willen gaan.

Ik kwam bij Melissa in verband met mijn blaasklachten (Interstitiële Cystitis met Hunner laesies) die ik al sinds 2003 heb. Inmiddels ben ik 7 keer gelaserd en de arts stelde een gesprek voor om de blaas te verwijderen. Dat is natuurlijk niet niks en toen ik over een dieet (anders dan het “blaaspijn dieet” of zgn. “IC dieet”) hoorde ben ik bij Melissa geweest op een informatiemiddag. Dat klonk veelbelovend en de moeite waard om te proberen als daardoor de klachten weg zouden blijven. Ook gebruikte ik pantoprazol i.v.m. maagzuur.

Mijn persoonlijk doelen waren: geen Hunner laesies en pijn in de blaas meer, minder vaak plassen, minder moe dus meer energie, minder last van de maag, +/- 5 kg afvallen en goede stoelgang. Ik ontving van Melissa een persoonlijk voedingplan. De informatie die hierin stond vond ik zeer uitgebreid, met uitleg wat bepaalde voeding doet in je lichaam en waarom je dat wel of niet moet eten/drinken. Ook voedingssupplementen die je (tijdelijk) moet nemen om de tekorten in je lichaam aan te vullen kwamen aan bod. De (persoonlijke) recepten die ik kreeg zijn duidelijk te volgen en meerdere keren te gebruiken door de variaties die er bij staan. Voor flexibiliteit, inlevingsvermogen, coaching kwaliteiten, kennis en deskundigheid en prijs/kwaliteit verhouding van de diensten scoort Melissa wat mij betreft een 8.

Over de klachten van mijn blaas kan ik nog niet zoveel zeggen, omdat toen ik aan het dieet begon de hunner laesies net waren gelaserd en ik ontstekingsremmer gebruikte (inmiddels ben ik hiermee gestopt in overleg met de arts, hij weet ook van dit dieet). Ik heb wel het idee dat het iets beter gaat met de blaas. Ook heb ik de pantoprazol afgebouwd en gebruik nu niets meer qua medicatie. Ik ben inmiddels afgevallen van 69,5 naar 61,5 kg, heb geen last meer van maagzuur, mijn stoelgang is beter en ik heb meer energie. Op dit moment heb ik geen ideeën over verbeterpunten ten aanzien van Melissa’s aanpak. Ik zou Melissa zeker bij anderen aanbevelen.

Ik heb Melissa geraadpleegd omdat ik in augustus 2016 met IC (Interstitiële Cystitis) ben gediagnosticeerd. Mijn persoonlijke doelen waren om de symptomen van IC verminderen, vooral frequentie en aandrang.

Melissa stuurde me, n.a.v. een uitgebreide intake en nadat in 5 dagen een eetdagboek had bijgehouden, een persoonlijk voedings- en leefstijlplan. Ik ontving een document van ruim 60 pagina’s en vond dit plan zeer gedetailleerd en begrijpelijk. Als ik Melissa's kwaliteiten en diensten op een schaal van 1 - 10 zou moeten beoordelen, zou Melissa volgende beoordelingen van mij ontvangen.

Flexibiliteit: 8 Empathie: 9 Coaching vaardigheden: 9 Kennis en professionaliteit: 10 Prijzen: 8

Mijn fysieke en mentale gesteldheid is aanzienlijk verbeterd na de behandeling van Melissa, want na zes maanden zijn de symptomen nagenoeg verdwenen. Ik heb al mijn doelen bereikt na het advies van Melissa opgevolgd te hebben.

Ik zou Melissa aan anderen aanbevelen, omdat Melissa zeer goed geïnformeerd is, veel (vak)kennis heeft en zeer gepassioneerd was om mij te helpen op weg naar mijn herstel.