Limoen Gember Drank


Ingrediënten voor 2 personen:

  • 4 cm gemberwortel
  • 2 kleine limoenen (of 1 grote)
  • vloeibare bloemenhoning naar smaak
  • 500 ml water

Bereidingswijze:

  • breng het water in een pan aan de kook
  • schil en rasp de gemberwortel
  • boen de limoenen, rasp het groene van de schil en pers de vruchten uit
  • voeg de geraspte gemberwortel, limoensap, limoenrasp en honing toe en laat het mengsel op kamertemperatuur 2-3 uur afkoelen
  • zeef de drank, giet deze in een kan en zet deze tot gebruik in de koelkast
  • serveer de drank gekoeld, eventueel met ijsblokjes, verse munt en een schijfje appel

Variatietips:

  • vervang de limoenen door citroen of sinaasappel
  • vervang de bloemenhoning door klaver- of acaciahoning

Search
Generic filters
Exact matches only
Filter by Custom Post Type

Probeer deze eens: DetoxeCursussenInterstitiele CystitisPijnlijke blaasLeefstijlcoachVitaliteitOvergangsklachtenObstipatieHolistisch



Melissa Albers
Author: Melissa Albers
Een gezond, slank en fit lichaam binnen handbereik door persoonlijke coaching en praktische adviezen op maat. Als diëtist, natuurvoedingskundige & Food Coach begeleid ik jou bij veranderingen in je voedingspatroon en leefstijl.

Geef een reactie