Kaneel Gember Thee


Ingrediënten voor 2 personen:

  • 4 cm gemberwortel
  • 1 eetlepel bloemenhoning
  • ½ theelepel kaneel of 1 kaneelstokje
  • 500 ml water

Bereidingswijze:

  • breng het water aan de kook
  • schil de gember en snijd deze in plakjes
  • voeg de stukjes gember en kaneel aan het kokende water toe en laat dit met het deksel op de pan 15 minuten heel zacht koken
  • zeef het mengsel en breng op smaak met honing
  • verdeel de thee over 2 bekers en drink deze zo heet mogelijk op

Variatietips:

  • vervang de kaneel door steranijs
  • vervang de bloemenhoning door donkere woudhoning of ahornsiroop
  • vervang de verse gember eventueel door gemberpoeder; de smaak wordt dan wel scherper!

Search
Generic filters
Exact matches only
Filter by Custom Post Type

Probeer deze eens: DetoxeCursussenInterstitiele CystitisPijnlijke blaasLeefstijlcoachVitaliteitOvergangsklachtenObstipatieHolistisch



Melissa Albers
Author: Melissa Albers
Een gezond, slank en fit lichaam binnen handbereik door persoonlijke coaching en praktische adviezen op maat. Als diëtist, natuurvoedingskundige & Food Coach begeleid ik jou bij veranderingen in je voedingspatroon en leefstijl.

1 reactie

Geef een reactie